Mindfulness, reducción del estrés y pensamiento efectivo. Sabadell Forum
Vídeo publicado el día 22/01/2018
Andrés Martín, instructor de Mindfulness-Based Stress Reduction por la Universidad de Massachussets, nos explica en esta jornada Sabadell Forum en qué consiste el mindfulness y cuáles son las mejores herramientas para combatir el estrés y potenciar nuestro desarrollo personal y profesional. Más Sabadell Forum aquí
También te puede interesar
26/06/2020
Hábitos y alimentación para revitalizarnos tras el confinamiento, con Gemma HortetGemma Hortet nos explica en este Sabadell Forum cómo debemos volver a la "nueva normalidad" tras el confinamiento en lo que respecta a la alimentación y hábitos de vida.
17/03/2020
"Para la felicidad nos interesa conocer nuestras fortalezas. En qué somos buenos"Francesc Assens, coach del bienestar y escritor, nos explica qué debemos tener en cuenta para iniciar nuestro camino hacia la felicidad.
10/03/2020
Tecnologías inmersivas: Realidad Virtual, Aumentada y Mixta. Sabadell ForumXavier Conesa, Client Services director de VISYON , e Ignasi Capellà, Cofundador de Broomx, nos explican las ventajas y oportunidades que pueden ofrecer estas tecnologías en ámbitos como el entretenimiento, la educación o en el campo de la medicina.
17/02/2020
Cómo hacer que tus reuniones sean eficaces, con Eva Cantavella. Sabadell ForumEva Cantavella, formadora en recursos humanos y comunicación, nos da las claves en este Sabadell Forum para hacer de nuestras reuniones unos eventos eficaces.
13/02/2020
Claves para dar grandes pasos en tu carrera profesional. Arancha Ruiz en Sabadell ForumArancha Ruiz, especialista en talento y personal branding, nos da las claves para aprovechar con éxito nuestras oportunidades profesionales y vencer los frenos que dificultan el desarrollo de una carrera profesional.
12/02/2020
Pon en forma a tu cerebro. Sabadell Forum con Raquel MarínRaquel Marín, neurocientífica, nos desvela en este Sabadell Forum las pautas que debemos seguir para mantener nuestro cerebro joven, activo y sano a lo largo de la vida.
06/02/2020
Cómo hacer que tus reuniones sean eficaces. Eva Cantavella en Sabadell ForumEva Cantavella, especialista en reuniones eficaces, nos da las claves para que nuestras reuniones sean más efectivas y para que no caigamos en los errores más comunes que solemos cometer.
17/01/2020
Efecto de las big tech en el sistema financiero. Sabadell ForumAlfonso Ayuso, subdirector general y director de Innovación Tecnológica nos explica en este Sabadell Forum qué papel tendrán las big tech en el sistema bancario y financiero