Mindfulness, reducción del estrés y pensamiento efectivo. Sabadell Forum
Vídeo publicado el día 22/01/2018
Andrés Martín, instructor de Mindfulness-Based Stress Reduction por la Universidad de Massachussets, nos explica en esta jornada Sabadell Forum en qué consiste el mindfulness y cuáles son las mejores herramientas para combatir el estrés y potenciar nuestro desarrollo personal y profesional. Más Sabadell Forum aquí
También te puede interesar
27/12/2021
Fortaleza emocionalFortaleza emocional – Ponente Tomás Navarro, psicólogo experto en bienestar emocional
27/12/2021
El arte de transformar la mente. Neurociencia aplicada a la educaciónEl arte de transformar la mente. Neurociencia aplicada a la educación – Ponente Rosa Casafont, Doctora en medicina asistencial y experta en Neurociencia
