Mindfulness, reducción del estrés y pensamiento efectivo. Sabadell Forum

Vídeo publicado el día 22/01/2018

Andrés Martín, instructor de Mindfulness-Based Stress Reduction por la Universidad de Massachussets, nos explica en esta jornada Sabadell Forum en qué consiste el mindfulness y cuáles son las mejores herramientas para combatir el estrés y potenciar nuestro desarrollo personal y profesional. Más Sabadell Forum aquí